Влияние компьютера на беременность!

 06.02.2019

Постоянно идут споры о том, как сильно вредит компьютер человеческому организму или здоровье в целом. Хоть современные «тонкие или плоские» жидкокристаллические дисплеи (мониторы) имеют намного меньшее электромагнитное излучение, нежели мониторы прошлого поколения (ЭЛТ мониторы). Никогда не следует исключать возможность получения, какого либо вреда от таких устройств. Наша компания занимается ремонтом компьютеров на дому. Если вы заметили не стабильную работу своего оборудования, то можете заказать вызов компьютерного мастера на дом.

Влияние ПК на человеческий организм

Необходимо знать: Беременность и работа за домашним ПК вполне совместима, но исключать полностью возможность нанесения вреда организму будущей маме нельзя. Это проявляется понижением остроты зрения, а также нарушением обмена веществ в организме и обострением присутствующих ранее хронических заболеваний из-за продолжительного присутствия за ПК или ноутбуком (от 6 до 8 часов в течении дня).

Вред проявляется в следующих действиях:

1. Во время пребывания за домашним ПК или ноутбуком, глаза переносят дополнительные нагрузки. На стадии беременности возникают небольшие изменения работоспособности зрительных органов: усиливается процесс развития близорукости, возникновение нарушений глазного дна. Сочетание таких факторов (продолжительная работа за ПК и беременность) оказывает вредные действия на состояние глаз.
2. Из – за продолжительного присутствия за домашним ПК в области малого таза может произойти застой крови. То же самое может случиться в матке. Ещё происходит снижение скорости при обмене веществ в самом организме. Ребенок в такое время находится в состоянии гипоксии. Это отрицательно отражается на физическом развитии ребенка после рождения.
3. Сильно повышается риск, что может возникнуть геморрой. Вероятность появления геморроя есть не только у девушек во время беременности, постоянно находящихся за ноутбуком или ПК, но и утех кто просто проводит много времени, сидя перед компьютером или телевизором.
4. К увеличению или проявлению болевых ощущений в спине, приводит не комфортное положение на стуле или кресле. В таком сидячем положении пользователь находится за столом с ПК и если находится в не комфортном состоянии, происходит увеличение нагрузки на спинной позвоночник. Из-за этого рекомендуется всегда соблюдать правильную осанку, когда сидите на стуле или кресле.
5. Полностью сбросить со счетов вредные действия электромагнитных волн (излучений) исходящих ПК на беременную женщину особо нельзя. На самом деле это не столь сильно влияет на организм, как определенная доза радиации. Продолжительное нахождение возле ноутбука или ПК в некоторых случаях приводит к головным болям, сильному психическому и нервному напряженному состоянию, а также может возникнуть чувство переутомления, необъяснимый и непонятный дискомфорт.

ПК и Беременность не совсем положительно сочетаются. Если соблюдать определенные рекомендации, тогда можно привести к минимуму получение вреда от компьютерной техники.

Основные правила для беременных при работе за персональным компьютером.

Для сохранения здоровья своего организма, а также будущего ребенка, при работе за компьютером или ноутбуком следует соблюдать следующие рекомендации:

1. Не использовать устаревшее компьютерное оборудование (мониторы на ЭЛТ технологии, то есть мониторы с использованием электроннолучевой трубкой). Это сведет к минимуму получения возможного вреда для организма, который можно получить от электромагнитного излучения, исходящего от монитора или любой другой компьютерной техники.
2. Не рекомендуется ставить ноутбук на колени, а также близко к животу.
3. Сейчас воздействие wi – fi технологии на здоровье человека ещё не до конца изучено, из-за этого рекомендуется использовать проводное интернет – соединение.
4. Для уменьшения нагрузки на глаза, необходимо придерживаться расстоянию до монитора в 1,5 – 2 раза больше диагонали используемого дисплея.
5. Если хотите сохранить хорошую осанку, то выдерживайте её при нахождении за компьютером или ноутбуком. Для это лучше всего находится за компьютерным столом и удобном стуле.
6. Необходимо периодически изменять положение тела, в первую очередь это касается ног, это препятствует замедлению кровообращения в разных частях тела и в организме человека в целом.
7. Постоянно необходимо делать перерывы во время работы на компьютером: проработав за ПК примерно 45 - 50 минут, желательно минимум на 15 – 20 минут переключиться на другой вид деятельности.

Необходимо знать: Беременной девушке не рекомендуется работать за компьютером более 3 часов в течение дня.

Такое ограничение введено санитарными нормами, которое было утверждено Постановлением от 13.06.2003 года № 118. По данному постановлению работодателю необходимо создавать рекомендуемые условия для беременной сотрудницы. Для этого предварительно сотруднице, нужно представить руководству справку об отметки, что она была поставлена на учет по беременности.